【南京激光去白癜风】如何减轻白癜风带来的伤害?虽然大部分的人还是没有得过白癜风的，但对于白癜风的危害，大家可都是清清楚楚的。在患上白癜风之后，虽然逃避已经不太可能，那患者唯一可做的就是通过适当的护理来减轻白癜风带来的伤害。具体该如何做呢?下面我们来看看南京肤康白癜风医院的医生是怎么说的。

　　1、应注意饮食均衡：白斑病的发病和微量元素以及自身系统有关，因此，白斑患者者需要合理膳食来增强自身力，因此，白斑患者者要切忌偏食、厌食，做到营养均衡，只需注意要少吃富含维C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、还应注意精神调节：精神因素也是引起白斑病的一个重要因素，因此，心态要乐观，心态良好，精神放松对病情的稳定起到良好的作用，有利于病情的恢复。加强锻炼，白斑患者者要经常进行一些体育运动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的能力。

　　5、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。